Qi Gong in der Natur und im Hotel

Das Qi Gong ist eine alte Disziplin, die langsame Bewegungen, Atmung und innere Präsenz kombiniert. Eine sanfte und tiefgreifende Praxis, die Körper und Geist harmonisiert, ideal für diejenigen, die nach Wohlbefinden und Leichtigkeit suchen.

Unsere Sitzungen werden von Sonja, einer erfahrenen Praktizierenden, geleitet und sind für alle offen, auch für diejenigen, die noch nie zuvor praktiziert haben.
Eine Gelegenheit, langsamer zu werden, auf sich selbst zu hören und sich mit der umgebenden Natur zu verbinden.

⏰ Dauer: 45 Min.

🌿 Wann:

• Mittwochmorgen um 08:30 – Morgen Qi Gong
• Samstag um 17:00 – Qi Gong für einen glücklichen Rücken

• Wenn das Wetter es erlaubt: im großen Hotelgarten, umgeben von klarem Himmel, grünen Wiesen und regenerierendem Schweigen.
• Alternativ: in der Suite La Luce, einem ruhigen und intimen Raum, der der Meditation und der vitalen Energie gewidmet ist.